A propos

L’art de L’hypnose ou comment maîtriser l’art de la suggestion.  Que vous soyez professionnels de santé, commerçants, artiste, magicien , curieux … Découvrez ces magnifiques outils que sont l’hypnose et la PNL.

Qu’est-ce que l’hypnose ?


Officiellement, on définit l’hypnose comme un « état de conscience
modifié », elle est naturelle et elle peut être provoquée par soi – même
ou un spécialiste de l’hypnose. L’état hypnotique est fréquemment
atteint à la vue d’un film, pendant un moment de profonde
concentration, quand on décroche de la réalité et qu’on commence à
imaginer. L’esprit est alors soit centré sur une réflexion, soit
complètement détaché et laisse libre cours à l’imagination. Pour les
deux possibilités, la notion du temps, nous est inconnue.
L’histoire de l’hypnose
Déjà, la mythologie nous apprend que les Anciens vénéraient un Dieu
nommé Hypnos, le Dieu du sommeil. Dès la plus haute antiquité, les
suggestions et le magnétisme étaient pratiquées à des fins
thérapeutiques.
Le terme d’ « hypnotisme » a été inventé par James Braid (1843). Il désignait
par-là les phénomènes inclus jusque-là au « magnétisme animal »
(magnétisme animal étant la théorie fluidique).
Mais c’est Liébeault qui a utilisé le premier la suggestion verbale à des
fins thérapeutiques, à grande échelle. En 1880, il a expérimenté
l’hypnose sur des enfants éveillés souffrant de diarrhée, vomissement,
bronchite, coqueluche. Il a obtenu des résultats satisfaisants.
Bernheim (1891) affirme sa « Théorie Suggestive ». D’autres grands
noms sont Charcot et Janet, lesquels connaissaient la suggestion, mais
à l’époque, des phénomènes « psychologiques », qui sortaient du
« concret » restaient tout de même des examens délicats.
Il y avait tout de même une différence entre: L’école de Salpetrière,
avec Charcot, qui voyait dans l’hypnose un état psychologique, une
névrose hystérique artificielle, et de l’autre côté, l’Ecole de Nancy,
représentée par Bernheim, Liébeault, Beaunis et Liégeois, qui
soutenait que c’était un phénomène psychologique normal.

Qu’est-ce que la PNL ?

Programmation Neuro-Linguistique

Le cerveau est un organe adaptatif, programmable et reprogrammable à volonté. Les découvertes sur la plasticité du cerveau vont dans le même sens que ce que la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) a mis en lumière depuis ses débuts. La PNL (Programmation Neuro-Linguistique), terme inventé par Richard Bandlers’est surtout enrichie des apports des pionniers, thérapeutes passionnés par le fonctionnement de l’humain, ses comportements et ses processus mentaux.

La Programmation Neuro Linguistique est un fabuleux outil de communication, prisée par le milieu commercial et depuis quelques années considérée comme la championne des thérapies brèves.Mise au point dans les années 1970 par John GRINDER et Richard BANDLER en analysant, puis en modélisant les comportements de ceux qui réussissent et qui gagnent.

La PNL est un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi, qui permet de reprogrammer des comportements de réussite en vous apprenant à mobiliser vos ressources et à utiliser vos sens. On parle aussi d’hypnose conversationnelle, car le travail se fait en reprogrammant le cerveau par le langage, ce qui fait que PNL et Hypnose sont étroitement liés.

Dans un sens plus global, elle s’intéresse à vos réactions et au « comment » les améliorer au travers d’une méthodologie objective et positive.

Elle permet entre autres, de se fixer des objectifs sur mesure et de les atteindre selon un contexte qui reproduit vos propres modèles de réussite. Son objectif, est de  vous aider, à stimuler votre créativité, augmenter vos capacités d’adaptation et de libérer vos potentiels …
C’est un univers où tous vos possibles deviennent possibles dans la mesure du possible.
« Au lieu d’identifier ce qui ne tourne pas rond, vous pouvez identifier les moyens de vous épanouir »

Richard BANDLER

source : Hypnose: écrit par Ornela Lekaj / PNL: Claudia Pattée