Gestion du stress et auto hypnose

Planning des deux journées Street Hypnose

 


Premier jour


8h30 -> Accueil des participants

Un petit déjeuner d’accueil sera à votre disposition (Café, jus de fruits, viennoiseries).

Présentation de la formation

  • Présentation des stagiaires
  • Présentation d’art hypnose
  • Programme détaillé des deux jours de formation.
  • L’hypnose en France : hypnose médicale, hypnothérapie, hypnose de spectacle ET hypnose de rue…

9h00 -> Qu’est-ce que l’hypnose et la PNL

  • L’hypnose
  • La Programmation Neuro-Linguistique
  • Le fonctionnement du cerveau

10h30 -> Les techniques d’induction à l’hypnose

  • Canaux sensoriels
  • Sous-modalités
  • Spirale sensorielle
  • Induction en expansion

13 – 14h30 | Déjeuner

 

Le réveil

  • Comment réveiller
  • quelles suggestions ajouter
  • l’importance du réveil

16-> Mise en pratique

  • Mettre en pratique la théorie, on s’exerce entre nous, les formateurs sont là pour toute les questions.

17h30 -> Débriefing +

Questions-Réponses entre les apprenants et les formateurs

18h30 | Fin de journée


Deuxième jour

 


8h30 -> Débriefing de la veille

Nous revenons tous ensemble sur vos expériences de la veille, et répondons à toutes vos questions restées en suspend.

9h00 -> Approfondissement de l’état hypnotique

  • Techniques d’approfondissement

10h00 -> Apprendre à analyser le stress

  • Qu’est-ce que le stress ?
  • Reconnaître le stress et la satisfaction de ses besoins
  • Auto ancrer un état positif

12h00->Auto-Hypnose

  • Comment se mettre soi-même en auto-hypnose
  • quelles suggestions se faire
  • L’objectif

13 – 14h30 | Déjeuner

Mise en pratique

  • Mettre en pratique la théorie, on s’exerce entre nous, les formateurs sont là pour toute les questions.

16h00->Comprendre et améliorer sa communication

  • Qu’est-ce que communiquer ?
  • Savoir donner et recevoir un feed-back
  • Développer un langage constructif et positif
  • Apprendre à se détacher d’une sensation négative

17h30 -> Débriefing +

Questions-Réponses entre les apprenants et les formateurs

18h30 | Fin de journée


Informations pratiques

  • Logements : nous vous proposons une liste d’hôtels à proximité du lieu de formation.
  • Samedi soir : la soirée se terminera dans un des nombreux bar du centre ville pour les plus motivés.
  • Repas : nous proposerons des repas groupés dans des restaurants à prix abordable, et vous êtes libre de manger autre part.
  • Certification : un certificat « Street Hypnose » vous sera remis si vous validez l’ensemble des prérequis.
  • Suivez le guide pratique, hébergement et restauration